5 kiểu uống nước càng uống càng hại sức khỏe: Điều thứ 3 nhiều người dễ mắc phải
Nước là thành phần thiết yếu đối với mọi hoạt động của cơ thể. Việc uống đủ nước từ lâu được coi là thói quen lành mạnh, thậm chí Tạp chí Dinh dưỡng (Nutrition Journal) từng khuyến nghị trẻ em nên được bổ sung lượng nước đầy đủ để hỗ trợ phát triển thể chất và tăng hiệu quả...